Cvičení pro tělo, dech a mysl

"Ve zdravém těle zdravý duch" je rčení, se kterým se někdy setkal každý. Pohyb nám přináší dobrý pocit a je na každém z nás, jaký druh pohybu zvolí.

V naší zemi to býval především Sokol, který kladl důraz na pravidelné cvičení. Nutnosti dbát o své tělo si byli vědomi i staří Číňané, jejichž cvičení Qigong [čigong nebo též čikung] má dnes již tisíciletou tradici.

Všechny nabízené kurzy se věnují právě tomuto tradičnímu duševně-fyzickému cvičení, které se zaměřuje na udržování a posilování těla i mysli současně.

Chci vědět více o Qigong Zobrazit nabídku kurzů


Aktuality

Kov a ostrá chuť

19. října Kov symbolizuje podzim Je to čas sběru a návratů. Šťávy rostlin se stahují zpátky do země, aby se regenerovaly pro další generace. Stahování energie vede k vysychání a tuhnutí. ...

Oheň a hořká chuť

15. června Element ohně symbolizuje čas zrání a vyznačuje se horkem a jasem. V našem životě mu odpovídá mládí, duševní rozvoj, inspirace, zvědavost, zájmy a učení. Učení a du...

Element Dřeva a kyselá chuť

25. března Dřevo ztělesňuje jaro a odpovídá růstu, pohybu a živosti. Příroda se probouzí, všechno pučí a zelená se, slunce svítí větší silou a semena se derou vzhůru....