Cvičení pro tělo, dech a vedení pozornosti

"Ve zdravém těle zdravý duch" je rčení, se kterým se pravděpodobně někdy setkal každý. Pohyb nám přináší dobrý pocit a je na každém z nás, jaký druh pohybu zvolí.

V naší zemi to býval především Sokol, který kladl důraz na pravidelné cvičení. Nutnosti dbát o své tělo si byli vědomi i staří Číňané, jejichž cvičení Qigong [čigong nebo též čikung] má dnes již tisíciletou tradici.

Právě tomuto tradičnímu duševně-fyzickému cvičení se věnují všechny zde nabízené kurzy.
Qigong se zaměřuje o péči, zdravé posílení těla a zklidnění mysli zároveň.

Chci vědět více o Qigong Zobrazit nabídku kurzů


Aktuality

Nové celodenní kurzy leden - únor 2020

16. listopadu Novou nabídku celodenních kurzů naleznete zde...

Nové kurzy od září 2019

17. června Od září do prosince 2019 opět začínají nové, jak dopolední tak večerní, pravidelné kurzy v Praze 1. a 5. Naleznete je zde....

Model pěti elementů

25. května Teorie pěti elementů - dřeva, ohně, země, kovu a vody - je pomůckou k porozumění proměnám vztahů mezi člověkem a přírodou. Každému elementu je přiřazeno jedno roční o...