Cvičení pro tělo, dech a vedení pozornosti

"Ve zdravém těle zdravý duch" je rčení, se kterým se pravděpodobně někdy setkal každý. Pohyb nám přináší dobrý pocit a je na každém z nás, jaký druh pohybu si zvolíme.

 Nutnosti dbát o své tělo si byli vědomi i staří Číňané, jejichž cvičení Qigong [Čchi - kung nebo též Čikung] má dnes již tisíciletou tradici.

Právě na toto tradiční duševně-fyzické cvičení se zaměřují všechny zde nabízené kurzy.
Qigong se věnuje péči o naše tělo. O jeho uvolnění a zdravé posílení. Zároveň klidní mysl a prohlubuje dech.

Chci vědět více o Qigong Zobrazit nabídku kurzů


Aktuality

Základy cvičení Qigong (Čchi-kung)

Sobotní dopolední kurz 9.3. 2024. Od 10-13 h. Hlavním programem tohoto kurzu je výuka a procvičování základů Qigongového stylu DYYSG. Kurz je určen pro každého, bez jakýchkoliv znalos...

Letní kurzy 2024

Letní týdenní pobyty se již tradičně budou konat uprostřed horské přírody.Veškeré informace ke kurzům naleznete ZDE...

Oheň a Voda

Chcete-li si vyzkoušet prvky Qigongu a rehabilitařních cviků, přijďte si zacvičit v neděli 25.2.2024 od 18 - 20 h...