Cvičení pro tělo, dech a vedení pozornosti

"Ve zdravém těle zdravý duch" je rčení, se kterým se pravděpodobně někdy setkal každý. Pohyb nám přináší dobrý pocit a je na každém z nás, jaký druh pohybu zvolí.

V naší zemi to býval především Sokol, který kladl důraz na pravidelné cvičení. Nutnosti dbát o své tělo si byli vědomi i staří Číňané, jejichž cvičení Qigong [čigong nebo též čikung] má dnes již tisíciletou tradici.

Právě tomuto tradičnímu duševně-fyzickému cvičení se věnují všechny zde nabízené kurzy.
Qigong se zaměřuje o péči, zdravé posílení těla a zklidnění mysli zároveň.

Chci vědět více o Qigong Zobrazit nabídku kurzů


Aktuality

Pokračování cyklu Osm kusů Brokátu v Mratíně 8.2.2020

3. listopadu Druhé celodenní cvičení navazuje na kurz předešlý abude obsahovat:- opakování všech základů Qigongu a sestavy Osm kusů brokátu- novou malou sestavu Energetická sprc...

Nové kurzy od září 2019

17. června Od září do prosince 2019 opět začínají nové, jak dopolední tak večerní, pravidelné kurzy v Praze 1. a 5. Naleznete je zde....

Model pěti elementů

25. května Teorie pěti elementů - dřeva, ohně, země, kovu a vody - je pomůckou k porozumění proměnám vztahů mezi člověkem a přírodou. Každému elementu je přiřazeno jedno roční o...