Cvičení pro tělo, dech a vedení pozornosti

"Ve zdravém těle zdravý duch" je rčení, se kterým se pravděpodobně někdy setkal každý. Pohyb nám přináší dobrý pocit a je na každém z nás, jaký druh pohybu si zvolíme.

V naší zemi to býval především Sokol, který kladl důraz na pravidelné cvičení. Nutnosti dbát o své tělo si byli vědomi i staří Číňané, jejichž cvičení Qigong [čigong nebo též čikung] má dnes již tisíciletou tradici.

Právě na toto tradiční duševně-fyzické cvičení se zaměřují všechny zde nabízené kurzy.
Qigong se věnuje péči o naše tělo. O jeho uvolnění a zdravé posílení. Zároveň zklidňuje mysli a prohlubuje dech.

Chci vědět více o Qigong Zobrazit nabídku kurzů


Aktuality

Nové kurzy online od 1.února - 1.dubna 2021

14. ledna Pravidelné kurzy od 1.února do 1.dubna 2021 budou probíhat celé on-line.Seznam všech kurzů naleznete zde. Programem kurzů budou jednotlivé sestavy t.z. "Formy" ze stylu D...

Sestava pro Posílení těla a podpoření funkcí plic - Covid 19

5. ledna Začátkem loňského roku vytvořila coronová situace vysokou míru nejistoty, nikdo z nás nic podobného nezažil.Lidský nervový systém nemá rád nejistotu a reaguje na ni stresem a vzruše...

Dobíhající pravidelné kurzy on-line

4. ledna Pravidelné kurzy dobíhající do 29.1.2021 Programem kurzů jsou jednotlivé sestavy t.z. "Formy" ze stylu Daoyin Yangscheng Gong, v překladu : "Tělo protahovat a Qi vést k...