Cvičení pro tělo, dech a vedení pozornosti

"Ve zdravém těle zdravý duch" je rčení, se kterým se pravděpodobně někdy setkal každý. Pohyb nám přináší dobrý pocit a je na každém z nás, jaký druh pohybu si zvolíme.

V naší zemi to býval především Sokol, který kladl důraz na pravidelné cvičení. Nutnosti dbát o své tělo si byli vědomi i staří Číňané, jejichž cvičení Qigong [čigong nebo též čikung] má dnes již tisíciletou tradici.

Právě na toto tradiční duševně-fyzické cvičení se zaměřují všechny zde nabízené kurzy.
Qigong se věnuje péči o naše tělo. O jeho uvolnění a zdravé posílení. Zároveň zklidňuje mysl a prohlubuje dech.

Chci vědět více o Qigong Zobrazit nabídku kurzů


Aktuality

Letní kurzy - červenec 2023

7. ledna Letošní letní týdenní pobyty se již tradičně budou konat uprostřed horské přírody. První kurz je určen pro pokročilé a programem je prohloubení sestav srdečních.Druhý kurz je...

Ukázkové lekce

5. ledna Na těchto ukázkových lekcích se seznámíte a vyzkoušíte si cvičení Qigong od úplných základů, až po ukázku z různých sestav metody Daoyin Yangscheng Gong. Cvičení zvládne každ...

Celodenní sobotní kurzy v lednu a únoru 2023

4. ledna pro záčátečníky jsou určené Celodenní Brokáty, pro pokročilé pak všechny ostatní celodenní kurzy z cyklu metod Daoyin Yangsheng Gong od profesora Zhanga. Naleznete je všechny ZDE ...