Cvičení pro tělo, dech a mysl

"Ve zdravém těle zdravý duch" je rčení, se kterým se někdy setkal každý. Pohyb nám přináší dobrý pocit a je na každém z nás, jaký druh pohybu zvolí.

V naší zemi to býval především Sokol, který kladl důraz na pravidelné cvičení. Nutnosti dbát o své tělo si byli vědomi i staří Číňané, jejichž cvičení Qigong [čikung] má dnes již tisíciletou tradici.

Naše kurzy se věnují právě tomuto tradičnímu duševně-fyzickému cvičení, které se zaměřuje na udržování a posilování těla i mysli současně.

Chci vědět více o Qigong Zobrazit nabídku kurzů


Aktuality

Element Dřeva a kyselá chuť

25. března    Dřevo ztělesňuje jaro a odpovídá růstu, pohybu a živosti. Příroda se probouzí, všechno pučí a zelená se, slunce svítí větší silou a semena se derou vzhůru. &nb...

Ledviny v čínské medicíně

10. ledna Ledviny v čínské medicíně – klíčový orgán pro zdraví a dlouhověkost               Abyste letos co nejlépe využili svo...

Oběžník č.22

5. ledna Řídit se změnami ročních období         Podle knihy Nei Jing (Vnitřní knihy): „Ten kdo chce pěstovat svůj život, se rozhodně řídí změnami čty...