Cvičení pro tělo, dech a vedení pozornosti

"Ve zdravém těle zdravý duch" je rčení, se kterým se pravděpodobně někdy setkal každý. Pohyb nám přináší dobrý pocit a je na každém z nás, jaký druh pohybu zvolí.

V naší zemi to býval především Sokol, který kladl důraz na pravidelné cvičení. Nutnosti dbát o své tělo si byli vědomi i staří Číňané, jejichž cvičení Qigong [čigong nebo též čikung] má dnes již tisíciletou tradici.

Právě tomuto tradičnímu duševně-fyzickému cvičení se věnují všechny zde nabízené kurzy.
Qigong se zaměřuje o péči, zdravé posílení těla a zklidnění mysli zároveň.

Chci vědět více o Qigong Zobrazit nabídku kurzů


Aktuality

Celodenní kurz Osm kusů brokátu 2.2.2020 v Praze

27. ledna Programem celodenního kurzu je prohloubení sestavy Osm kusů brokátu a začátek nové sestavy Daoyin pro zachování zdraví.Bude obsahovat:- opakování všech základů Qigongu a s...

Nové pravidelné kurzy v Praze od února 2020

2. ledna Od února do května 2020 opět začínají nové, jak dopolední tak večerní, pravidelné kurzy v Praze 1. a 5. Naleznete je zde....

Celodenní kurzy leden - únor 2020

16. listopadu 2019 Lednové a únorové celodenní kurzy v Praze, pro začátečníky i pro pokročilé, naleznete zde...