Cvičení pro tělo, dech a vedení pozornosti

"Ve zdravém těle zdravý duch" je rčení, se kterým se pravděpodobně někdy setkal každý. Pohyb nám přináší dobrý pocit a je na každém z nás, jaký druh pohybu si zvolíme.

V naší zemi to býval především Sokol, který kladl důraz na pravidelné cvičení. Nutnosti dbát o své tělo si byli vědomi i staří Číňané, jejichž cvičení Qigong [čigong nebo též čikung] má dnes již tisíciletou tradici.

Právě na toto tradiční duševně-fyzické cvičení se zaměřují všechny zde nabízené kurzy.
Qigong se věnuje péči o naše tělo. O jeho uvolnění a zdravé posílení. Zároveň zklidňuje mysl a prohlubuje dech.

Chci vědět více o Qigong Zobrazit nabídku kurzů


Aktuality

Sobotní kurz pro začátečníky 29. září

13. srpna Tento sobotní kurz je určen pro začátečníky a nebo pro ty z Vás, kteří si chtějí sestavu Brokátů, ze základního stupně, doplnit.Naučíte se celou sestavu...

Pravidelné kurzy od září 2022

12. srpna nabídky všech kurzy naleznete ZDE.Místo a čas konání ranních venkovních kurzů bude vždy aktualizováno. Nejbližšá ranní cvičení: ZDE...

Ranní cvičení o prázdninách

12. srpna informace k aktuálním termínům rarních venkovních cvičení naleznete ZDENa hodinu je nutné se nejpozději večer do 19h před cvičením přihlásit, SMS nebo Email....