Cvičení pro tělo, dech a vedení pozornosti

"Ve zdravém těle zdravý duch" je rčení, se kterým se pravděpodobně někdy setkal každý. Pohyb nám přináší dobrý pocit a je na každém z nás, jaký druh pohybu si zvolíme.

V naší zemi to býval především Sokol, který kladl důraz na pravidelné cvičení. Nutnosti dbát o své tělo si byli vědomi i staří Číňané, jejichž cvičení Qigong [čigong nebo též čikung] má dnes již tisíciletou tradici.

Právě na toto tradiční duševně-fyzické cvičení se zaměřují všechny zde nabízené kurzy.
Qigong se věnuje péči o naše tělo. O jeho uvolnění a zdravé posílení. Zároveň zklidňuje mysl a prohlubuje dech.

Chci vědět více o Qigong Zobrazit nabídku kurzů


Aktuality

Ranní cvičení

10. června informace k aktuálním termínům rarních venkovních cvičení naleznete ZDENa cvičení je nutné se nejpozději večer před přihlásit, SMS nebo Email....

Cvičení pro začátečníky o prázdninách

30. května máte- li zájem o cvičení a jste úplní začátečníci napište email na qigong@cviceniqigong.cz...

Červnové kurzy 2022

19. května všechny kurzy konající se v měsíci červnu naleznete ZDE.Místo a čas konání ranních venkovních kurzů bude vždy aktualizováno. Nejbližšá ranní cvičení: ZDE...