Cvičení pro tělo, dech a mysl

"Ve zdravém těle zdravý duch" je rčení, se kterým se někdy setkal každý. Pohyb nám přináší dobrý pocit a je na každém z nás, jaký druh pohybu zvolí.

V naší zemi to býval především Sokol, který kladl důraz na pravidelné cvičení. Nutnosti dbát o své tělo si byli vědomi i staří Číňané, jejichž cvičení Qigong [čigong nebo též čikung] má dnes již tisíciletou tradici.

Všechny nabízené kurzy se věnují právě tomuto tradičnímu duševně-fyzickému cvičení, které se zaměřuje na udržování a posilování těla i mysli současně.

Chci vědět více o Qigong Zobrazit nabídku kurzů


Aktuality

Celodenní prohlubovací kurz v Praze 4.3.2018

21. ledna Aby měla každá sestava co největší zdravotní účinek, budeme se natomto celodenním setkání věnovat procvičení, doplnění a prohloubení již naučených obrazů sestavy Os...

Element "Voda" a slaná chuť

24. listopadu 2017 Voda ztělesňuje z ročních období zimu. Je to čas regenerace, stažení se dovnitř a dělání pořádku. Zima je časem smrti a zrození, začátku a konce. Semena se v zemi p...

Element "Kov" a ostrá chuť

19. října 2017 Kov symbolizuje podzim Je to čas sběru a návratů. Šťávy rostlin se stahují zpátky do země, aby se regenerovaly pro další generace. Stahování energie vede k vysychání a tuhnutí. ...