Cvičení pro tělo, dech a vedení pozornosti

"Ve zdravém těle zdravý duch" je rčení, se kterým se pravděpodobně někdy setkal každý. Pohyb nám přináší dobrý pocit a je na každém z nás, jaký druh pohybu zvolí.

V naší zemi to býval především Sokol, který kladl důraz na pravidelné cvičení. Nutnosti dbát o své tělo si byli vědomi i staří Číňané, jejichž cvičení Qigong [čigong nebo též čikung] má dnes již tisíciletou tradici.

Právě tomuto tradičnímu duševně-fyzickému cvičení se věnují všechny zde nabízené kurzy.
Qigong se věnuje péči, zdravému posílení těla a zklidnění mysli zároveň.

Chci vědět více o Qigong Zobrazit nabídku kurzů


Aktuality

Celodenní kurz- Jaterní forma - pokračování

10. července tento celodennímu kurzu se konná 12. září 2020 v Praze. Je zaměřen na opakování a prohloubení první a na výuku druhé půlky sestavy s názvem „Metoda k uvolnění šlach a sval...

Nové pravidelné kurzy v Praze od září - listopadu 2020

9. července Od února do května 2020 opět začínají nové, jak dopolední tak večerní, pravidelné kurzy v Praze 1. a 5. Naleznete je zde.Programem kurzů jsou jednotlivé sestavy t.z. "Formy" ze st...