Pravidelné

Rannní kurz - pro pokročilé - obsazen úterý 9 - 10
Dopolední kurz - pro pokročilé - obsazen úterý 10:15 - 11:15
Ranní kurz - pro začátečníky - obsazen středa 8:45 - 9:45
Dopolední kurz - pro pokročilé - obsazen středa 10 - 11
Dopolední kurz - pro všechny - obsazen středa 11:15 - 12:15
Polední kurz - pro všechny středa 12:30 - 13:30
Večerní kurz - pro všechny středa 17:30 - 19:00
Večerní kurz - pro pokročilé čtvrtek 17:00 - 18:30

Pravidelné kurzy od ledna 2019 budou probíhat vždy jednou týdně v prostorech v Praze 1 a 5.
Programem kurzů jsou jednotlivé sestavy t.z. "Formy" ze stylu Daoyin Yangscheng Gong, v překladu : "Tělo protahovat a Qi vést k udržení zdraví a kvality života". Jednotlivé lekce na sebe navazují.
     Každá z těchto forem napomáhá harmonizaci určitých funkčních okruhů jako například "Srdce a tenkého střeva", nebo " Okruh plic a tlustého střeva" a " "Okruhu jaterního a žlučníku". K základním formám patří "Osm kusů brokátu" a "Cvičení Daoyin pro zachování zdraví".