Letní kurz

Letní týdenní pobyt se bude již tradičně konat
uprostřed horské přírody

Hlavním programem třináctého ročníku je výuka a prohloubení sestavy

9 cviků k posílení těla a ducha
a
prohlubování orgánových sestav a regulačních cvičení

"9 cviků"
Tato forma je v mnoha oblastech podobná sestavě Cvičení Daoyin pro zachování zdraví. Je velice pohybová a obsahuje všechny prvky stylu DYYSG. Patří do středního stupně stylu Daoyin Yangscheng Gong.
Sestava je složená z devíti obrazů. Posiluje všechny velké klouby a svaly, aktivuje všechny dráhy, stimuluje vybrané akupunkturní body. Reguluje a ovlivňuje nejen svaly, šlachy, vazy, tkáně a orgány, ale naše tělo jako celek.
Jedná se o posílení jak na fyzické tak i duševní rovině.  Celá sestava pracuje hlavně s meridiánovým systémem a vlastnostmi všech „Pěti elementů".

Další program:
- vnitřní Qigong
- regulační cvičení (těla, dechu, qi a ducha)
- ranní otevření
- akupresura meridián
- cviky pánevního dna
- relaxace
- koupání v horské lázni
- možnost využití sauny

Pobyt bude opět velmi intenzivní. Velkým pomocníkem nám bude horský vzduch a okolní příroda.

Místo:  Krkonoše - Velká Úpa
Cena: 14.900 Kč -  zahrnuje ubytování, plnou penzi, kurzovné a materiály
Ubytování jednoduché v horské roubence: jednolůžkové, dvoulůžkové pokoje
Příjezd:  6.7. mezi 15 -15:30 hod
Ukončení: 12.7. do 10 hod (dobu příjezdu a odjezdu je nutno dodržet)
Přihlášku:  pošlete na adresu: qigong@cviceniqigong.cz 
Rezervaci: uhrazením 3.000 Kč je vaše místo rezervováno.
Pokyny k úhradě naleznete v podmínkách viz výše.
Malá skupina účastníků/počet míst omezen
Doplňující informace budou zaslány účastníkům dva měsíce před odjezdem
Strava je bezmasá, domácí a připravována s láskou

Máte-li vážnější zdravotní obtíže, nebo alergie, uveďte je prosím do přihlášky.